产后如何注意个人卫生?
产后如何注意个人卫生?
产后,新妈妈新陈代谢旺盛,出汗较多,要讲究个人卫生。 每天都要洗脸,刷牙。 可用温湿毛巾擦洗身上,不要洗盆浴,以免污水流入阴道,引起生殖器感染。早晚要用温水洗外阴部。 卫生纸、卫生带都要经过蒸汽消毒。卫生带要勤换勤洗,洗净后在日光下晒干。
每次哺乳前要用肥皂洗手,用湿水洗奶头。 产后两个月内禁止性生活,以免引起生殖器感染。 产后不宜多看电视 新妈妈在产后休养过程中,看看电视调节一下生活是完全可以的。可是虽然科技水平日益提高,但彩色电视仍然存在少量的放射性污染,、故哺乳期的新妈妈过多看电视是对身体不利的。
同时,新妈妈身体尚未恢复过来,过多看电视、长时间在居室坐卧,会影响身体的顺利康复。 可以看书的条件 产褥期,新妈妈全身各器官逐步恢复到孕前状态,如果妊娠期间没有并发高血压疾病,血压正常,眼底无异常改变,周身无严重性器质性病变,产后适当看书、织毛衣是完全可以的。
产后看书、织毛衣时应选择舒适的位置,在适宜的光线下进行,不要躺着或者侧卧看书,以免影响视力。看书或织毛衣时间不宜过长,以免引起双眼疲劳、视力模糊和屈光不正等眼病。
答:1)每天开窗通风,保持室内空气流通。 2)注意房间、产妇用品的消毒,衣物勤换洗,防止细菌感染。 3)坚持每天刷牙、洗脸。若自然分娩,身体恢复较好后,可适当洗淋浴...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>