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婴儿按摩体操有哪些?

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  •   第一节:按摩左右胳膊 ①让婴儿平躺在床上,让其右手抓住母亲的左手拇指,胳膊伸直,母亲用右手手掌从手腕推、按到肩部4~5次。 ②让婴儿左手抓住母亲右手拇指,胳臂伸直,母亲用左手从婴儿腕部推、按到肩部4~5次。 ③再以同样的手法要领内外按摩(推、按)婴儿左右胳膊4~5次。
       第二节:上臂运动 ①让婴儿仰卧,两手分别握住母亲的拇指,母亲让婴儿的胳膊左右伸开。 ②母亲把婴儿的胳膊摇引到胸前交叉。 ③做这个运动时可以喊“一伸胳膊,二抱胳膊”,反复6~8次。 第三节:揉运掌心 ①母亲左手抓住婴儿右手腕,用右手拇指在婴儿手心处稍用力按压。
       ②从掌根推向指尖4—5次。再从掌根顺时针用拇指揉运4~5次,再逆时针揉运4~5次。 ③用同样的方法在左手心揉运4—5次。 第四节:推按左右腿 ①让婴儿仰...全部

      第一节:按摩左右胳膊 ①让婴儿平躺在床上,让其右手抓住母亲的左手拇指,胳膊伸直,母亲用右手手掌从手腕推、按到肩部4~5次。 ②让婴儿左手抓住母亲右手拇指,胳臂伸直,母亲用左手从婴儿腕部推、按到肩部4~5次。 ③再以同样的手法要领内外按摩(推、按)婴儿左右胳膊4~5次。
       第二节:上臂运动 ①让婴儿仰卧,两手分别握住母亲的拇指,母亲让婴儿的胳膊左右伸开。 ②母亲把婴儿的胳膊摇引到胸前交叉。 ③做这个运动时可以喊“一伸胳膊,二抱胳膊”,反复6~8次。 第三节:揉运掌心 ①母亲左手抓住婴儿右手腕,用右手拇指在婴儿手心处稍用力按压。
       ②从掌根推向指尖4—5次。再从掌根顺时针用拇指揉运4~5次,再逆时针揉运4~5次。 ③用同样的方法在左手心揉运4—5次。 第四节:推按左右腿 ①让婴儿仰卧,母亲左手抓住婴儿的右脚脖子,使其伸腿。然后用右手掌从右腿内侧的脚脖子推、按到大腿根4~5次。
       ②接着换右手抓着右脚脖子,用左手掌从婴儿右腿外侧的脚脖子推、按到臀部4~5次。 ③然后以同样的要领按摩左腿4—5次。随着婴儿年龄的增长,可逐渐用力推、按。 第五节:推脚面 ①让婴儿仰卧,母亲抓住婴儿右脚,用双手拇指从脚趾尖推、揉到脚腕关节(踝关节)。
       ②当揉推到踝关节时就连续围绕踝关节四周揉按,反复4—5次。 ③然后抓住婴儿左脚,用同样方法推揉4—5次。收起

    范巧娥

    2018-06-14 09:06:17

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