如何照顾过敏性鼻炎患儿？

照顾过敏性鼻炎患儿：1、均衡的营养：宝宝要多吃B族维生素与维生素C含量丰富的蔬菜、水果、 谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象。胡萝卜、深绿色 蔬菜中的P-胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，都可以预 防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的预防。除了多吃有益的食 物外，有一些性凉的食物宝宝应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、 白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应 尽量避免食用。2...

照顾过敏性鼻炎患儿：1、均衡的营养：宝宝要多吃B族维生素与维生素C含量丰富的蔬菜、水果、 谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象。胡萝卜、深绿色 蔬菜中的P-胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，都可以预 防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的预防。除了多吃有益的食 物外，有一些性凉的食物宝宝应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、 白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应 尽量避免食用。2、适度的运动：每天适度的运动，可以增加人体肾上腺素的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善有不小的帮助。在各项运动项 目中，又以规律而渐进的运动种类为最佳，例如带宝宝登山、跑 步、跳韵律操、打球、骑车等。当然，如果能利用运动时晒太阳 是最好不过了，因为缺乏太阳照射的人，不但比较怕冷，情绪也 容易不稳定。值得一提的是游泳，虽然有许多医生建议有过敏体 质的病人可常游泳增强免疫力，但有一些医生则认为，游泳容易 造成冷的刺激，从而诱发过敏性疾病。3、规律的生活作息：养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性， 影响免疫系统的健全，也能很好地预防小儿过敏性鼻炎。