不要穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤会对男性生殖器官有非常大的指导作用,严重影响睾丸的发育和成长,而且还会影响雄性激素的分泌。另外,紧身裤不透气、不散热,这样对于精子的合成产生非常不利的负面作用。
不要久骑赛车。赛车的座位通常会对阴囊有挤压的作用,重心前倾,腰弯曲度增加,容易导致睾丸、前列腺紧贴座位,挤压后会缺血、水肿,精子的生成就会受到严重的影响,而且有可能会引起前列腺分泌异常,而致不育。所以男性朋友们一定要注意不宜久骑赛车,一天不要超过一个小时,如果有必要的话可以采用海绵套。
不要洗澡温度过高。一般来说,精子需要在35℃左右的恒温环境中才能够正常的合成和生长,如果长期使用过高温度的水洗澡的话容易导致精子的质量下降,精子的存活率降低等等问题。所以大家在平常生活中要尽量避免桑拿浴或者是温度很高的水洗澡。