这是为什么？就餐时要细嚼慢咽？
就餐时要细嚼慢咽，这是为什么？
在餐饮礼仪的要求中，细嚼慢咽是最基本的。因为它不但是一种优雅 的进餐仪态，而且十分有利健康。充分的咀嚼可以使唾液分泌量增加，唾液和食物充分搅拌，唾液中含 有的氧化酶能够消除黄曲霉毒素、苯并芘等致癌物质，起到一定的防癌功效。在食物经过充分咀嚼后，更易被消化，有利于营养的吸收。另外，由于细 嚼慢咽时，进食的速度较慢，可以及时接收到大脑发出的停止进食信号，可 有效控制食量，起到保持身材的作用。
佳***
2017-04-22 00:22:32
问：孕妈妈进食时要细嚼慢咽吗？
答：孕妈妈吃东西时应细嚼慢咽，増加对食物的咀嚼次数，这样更有利于人体对营养的吸收。相反，狼吞虎咽式的进食方式，不仅对食物营养吸收无益，还会加重孕妈妈消化的负担。人在...详情>>
问：吃饭的时候要细嚼慢咽吗？需要，因
答：详情>>
问：为什么说吃饭时宜细嚼慢咽？
问：老人常说的细嚼慢咽是什么意思
问：白糖影响智力发育吗 ？
答：少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问：大伯总是觉得他的孙子个子矮，想让孩子长高一些，那孩子长高的方法有哪些啊？
答：身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>
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