八段锦北派适宜于什么人群呢？

八段锦北派是指什么呢？

张*** | 2019-03-30 11:03:43

全部答案（共1个回答）

早在12世纪，八段锦就形成了，分为站式八段锦和坐式八段锦。站式八段锦又被称为武八段，动作多为马步式或者是直立式，经常被称为北派，比较适合青壮年和健壮的人士练习。

多*** | 2019-03-30 11:32:30 0 0 评论

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