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糖尿病患者可进行跳绳运动吗？

糖尿病患者可进行跳绳运动吗？

R*** | 2017-04-29 10:26:44

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鍑*** |2017-04-29 10:59:44 121 52 评论

跳绳不仅具有健身的作用，还能增强人 体心血管、呼吸和神经系统的功能，并可以预 防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高 血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症等多 种疾病。美国健康学家最新研究证实，如果 能保证每天早晚各跳绳10分钟，糖尿病是完 全可以避免的。糖尿病的起因在于体内胰岛 素的不足，而跳绳可刺激胰岛素产生。此法 不仅可以预防糖尿病，也可以帮助糖尿病患 者缓和病情。

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