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怀孕补充什么有利于胎儿大脑发育呢?

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怀孕补充什么有利于胎儿大脑发育呢?

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    2019-04-03 11:08:29
  • 1、脂肪酸:丰富不饱和脂肪酸可为胎儿脑发育提供充足的建筑材料。
    2、卵磷脂:充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特殊的价值。脂肪酸和卵磷脂都可从坚果类食物中获取。
    3、碘:胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素,而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物,就会导致母胎双方甲状腺素合成不足,影响胎儿脑组织正常发育,生出低智商胎儿。故孕期智力食谱还应包括富含碘元素的食品。

    A***

    2019-04-03 11:08:29

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