怎么样能预防气管炎？

01要注意避免受冷，不要接触污杂的空气，下雾的时候尽量不要出门，或者出门的时候戴口罩，保持呼吸道通畅来减少感染的几率。
02平时适当锻炼身体，早上起来跑跑步，呼吸呼吸新鲜空气，也可以试试做呼吸操，打太极拳，练气功这些运动，运动量不大，但是可以起到锻炼的作用。
03饮食要干净，卫生，不要吃辛热腥燥的食物，戒烟戒酒，保持一个好心情能够预防气管炎的。
04提高自身免疫力是根本，所有的方法呢都是要提高自身...

01要注意避免受冷，不要接触污杂的空气，下雾的时候尽量不要出门，或者出门的时候戴口罩，保持呼吸道通畅来减少感染的几率。
02平时适当锻炼身体，早上起来跑跑步，呼吸呼吸新鲜空气，也可以试试做呼吸操，打太极拳，练气功这些运动，运动量不大，但是可以起到锻炼的作用。
03饮食要干净，卫生，不要吃辛热腥燥的食物，戒烟戒酒，保持一个好心情能够预防气管炎的。
04提高自身免疫力是根本，所有的方法呢都是要提高自身免疫力。