坐月子需知什么呢？

 坐月子有很多讲究，月子做得好对产妇来说是一大好处，那么现在我们就来说说坐月子的必要性吧。首先坐月子是帮助产妇顺利地度过婴儿产出之后，适应身体和生活随之而发生的变化。产妇要适应在家庭身份上的转变，从为人妻子到为人母亲的变化。而坐月子就是产妇生产之后的心理调节。除此以外，产妇能够在坐月子的时候卧床休息，调养身体，促使生殖器官和肌体尽快地恢复。

　假如你坐月子的时候适逢在夏天，炎热的天气有的时候真的是很难以忍受。 夏天坐月子也要注意避免身体直接吹风扇，开空调的时候也要注意风口不要直对产妇，室内的温度最好设定在25~28度。
　　还有一条传统风俗认为的，就是坐月子期间不能刷牙。其实这是不对的，因为坐月子期间，产妇的进食次数多，使口腔内的细菌繁殖也多，这样容易引起口腔疾病。“剪刀风”之说也是不科学的，在坐月子期间，产妇也可以适当地修建指甲，保...

　假如你坐月子的时候适逢在夏天，炎热的天气有的时候真的是很难以忍受。 夏天坐月子也要注意避免身体直接吹风扇，开空调的时候也要注意风口不要直对产妇，室内的温度最好设定在25~28度。
　　还有一条传统风俗认为的，就是坐月子期间不能刷牙。其实这是不对的，因为坐月子期间，产妇的进食次数多，使口腔内的细菌繁殖也多，这样容易引起口腔疾病。“剪刀风”之说也是不科学的，在坐月子期间，产妇也可以适当地修建指甲，保持基本的卫生清洁。

很多传统的风俗认为，产妇在坐月子期间不能 洗澡，不能洗头，以免感受风寒。其实这样是不科学的。坐月子期间的产妇的阴道就会变得十分的脆弱，而且她们会阴部分就会分泌大量的分泌液。如果不定时的清洗，细菌就会大量的滋生，容易导致阴道炎。因此，产妇在坐月子期间首先应该注意每一天都清洗阴部，防止阴部细菌感染。