需要注意哪点呢?
做到走姿优美,需要注意哪点呢?
走路时应自然地摆动双臂,幅度不可太大,前后摆动的幅度约45度左 右,切忌做左右式的摆动。走路时应保持身体的挺直,切忌左右摇摆或摇头晃肩。走路时膝盖和脚踝都应轻松自如,以免显得浑身僵硬,切忌走外八字 或内八字。走路时不要低头或仰头,更不要扭动臀部,这些姿势都不美。多人一起行走时,不要排成横队、勾肩搭背、边走边说,这都是不美 的表现。有急事要超过前面的行人,不得跑步,可以大步超过。 步度与呼吸应配合成规律的节奏,穿礼服、裙子或旗袍时步度要轻盈 优美,不可跨大步。若穿长裤步度可稍大些,这样才显得活泼生动。 行走时,身体重心可以稍向前,它有利于挺胸、收腹、梗颈,此时的 感觉是身体重心在前脚的大脚趾和二脚趾上。走路要轻而稳,上体正直, 抬起头,眼平视,面带微笑。两臂自然地前后摆动,肩部放松。
答:1、孕期不宜接种疫苗 从优生优育的原则上来看,任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的,没有确切的资料表明,哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。胎儿...详情>>
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问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
答:你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>