典型神经衰弱症状，很痛苦，现在什么事也做不好，记忆力极差，反映非常迟钝，头总是蒙蒙的像是在梦里那样不清醒，大脑思维僵硬，大部分时候脑袋里空空的没有内容，以前有过手淫史，但我早改过了神经衰弱，我该怎么办？
对于你的情况我也曾经有过深有同病相连的感觉我当时的办法是把手头所有的工作学习都放下然后在家睡觉顺便吃上营养脑神经的营养药反正就是想睡了就睡经过一个礼拜后就好多了通过这件事随后知道了预防养成良好的生活习惯晚上绝不在十二点以后睡觉早上绝不在八点以后起床起来后一定要锻炼再就是吃饭上不要很讲究有什么吃什么就行
