癫痫该如何做好自我管理工作？

自我管理是患者(患儿及家属）对
癫痫发作
和日常生活的管理策略。癫痫自 我管理包括了患者及其家庭建立自我管理技能和行为所需的信息和资源，以便他们能够积极参与以患者为中心的护理过程。其核心要素包括知识、态度、技能 和行为、个人对发作的处理能力、药物治疗的安全性考虑、医患沟通和生活方式 的选择等。自我管理必需的知识和技能有两类：癫痫特定的管理和慢性病保健管理。癫痫特定的管理涉及癫痫发作、药物治疗、安全性问...

自我管理是患者(患儿及家属）对
癫痫发作
和日常生活的管理策略。癫痫自 我管理包括了患者及其家庭建立自我管理技能和行为所需的信息和资源，以便他们能够积极参与以患者为中心的护理过程。其核心要素包括知识、态度、技能 和行为、个人对发作的处理能力、药物治疗的安全性考虑、医患沟通和生活方式 的选择等。自我管理必需的知识和技能有两类：癫痫特定的管理和慢性病保健管理。癫痫特定的管理涉及癫痫发作、药物治疗、安全性问题、发作的诱发因素 和合并症等方面的管理。慢性病保健管理包括保持健康的生活方式、积极建立 与医生的合作关系、培养独立生活技能等。获得癫痫自我管理的知识和技能有助于癫痫患者及其家庭成员建立自信，了解自身需求和调动资源以满足需求，提 升生活质量，获得最优质的幸福生活。1.记录病情临床医生很少能有机会观察到癫痫发作，他们往往根据患者 自述或家属对癫痫发作的描述来进行判断。因此，通过手机和录像设备拍摄视 频、日记或日志等手段能对癫痫发作的形式和频率进行精确记录，为临床医生制订和调整治疗方案提供依据，还有利于评估药物治疗及其他的干预手段的效果。2.提高药物依从性坚持用药是对患者的巨大挑战。导致患者服药依从性 差的原因主要是对副作用的恐惧、忘记服药和认为有段时间不发作就可以停药 等。提高依从性的方法有：加强对副作用的监测、做服药记录、应用有日期的药盒、使用提醒便签和闹钟、为方便服药而调整生活作息等。3.其他疗法作为药物治疗的补充，其他一些辅助的治疗方法也有利于控 制癫痫、教育患者进行自我管理和改善生活质量。如有研究表明生酮饮食、低血  糖指数饮食等能减少患者发作次数，但仍需要更大规模的人群研究。同时，严格 的饮食治疗计划，对患者及其家庭来说是一个挑战。