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月子期间不能走动吗?
不是。 剖宫产分娩的产妇,在手术后第一天就可以下床做轻微活动,每天逐渐增加活动量,到产后7~10天也可以开始做产后体操。 如果是有妊娠高血压综合征和心脏病等严重合并症的产妇,产后开始活动的时间和强度就要严格遵医嘱了。
不是的。 正常情况下,产妇在产褥期适当的运动有利于产后恢复。经阴道自然生产的产妇,在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。产程时间短,体力消耗少的,根据自己的体力,还可以更早下床活动。 不过,一般产后两小时内应该卧床休息,同时要注意观察阴道出血情况。产后第二天就可以在室内随意走动,而且可以开始进行产后体操的主动锻炼。这样有助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,减少静脉血栓形...
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不是的。 正常情况下,产妇在产褥期适当的运动有利于产后恢复。经阴道自然生产的产妇,在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。产程时间短,体力消耗少的,根据自己的体力,还可以更早下床活动。 不过,一般产后两小时内应该卧床休息,同时要注意观察阴道出血情况。产后第二天就可以在室内随意走动,而且可以开始进行产后体操的主动锻炼。这样有助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,减少静脉血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。