怀孕需要女性减肥吗?
怀孕需要女性减肥吗?
想怀孕先减肥或增肥,有没有搞错?其实这种说法是有道理的。因为体重在正常标准范围内的女性,受孕几率会更高些。研究显示,身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20~30之间。如果你的体重不在正常范围内,那么改变体重便可能增加你的受孕机会。请咨询专业人士制定一套达到理想体重的运动方案。
答:首先,如果你的体重在怀孕之前达到或是接近标准值,你的受孕几率就会更大。(阅读更多体重如何影响你的生育能力方面的内容。)其次,你要知道,如果你在开始怀孕时就超重,...详情>>