女生多长时间来一次月经？

你好，注意性生活卫生，避免动作粗暴损伤会阴。祝健康！

月经虽属正常的生理现象但由于经期阴道不断流血身体虚弱抵抗力较差如不注意经期调护便会引起月经病或其它妇科疾病1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁每晚用温开水擦洗外阴以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁；月经带、内裤要勤换、勤洗大便后要从前向后擦拭以免脏物进入阴道引起阴道炎或子宫发炎(2)保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显经期期间一定要保持情绪稳定心情舒畅避免不良刺激以防月经不调(3)充足睡眠及运动量...

月经虽属正常的生理现象但由于经期阴道不断流血身体虚弱抵抗力较差如不注意经期调护便会引起月经病或其它妇科疾病1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁每晚用温开水擦洗外阴以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁；月经带、内裤要勤换、勤洗大便后要从前向后擦拭以免脏物进入阴道引起阴道炎或子宫发炎(2)保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显经期期间一定要保持情绪稳定心情舒畅避免不良刺激以防月经不调(3)充足睡眠及运动量：经期适度的动运可以促进盆腔的血液循环勿剧烈运动因过劳可使盆腔过度充血引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠(4)饮食：月经期因经血的耗散更需充足的营养；饮食宜清淡温和易于消化不可过食生冷因寒使血凝容易引起痛经以及月经过多或突然中断等不可过食辛辣食物减少子宫出血要多喝开水多吃水果、蔬菜、保持大便通畅(5)寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大应注意气候变化特别要防止高温日晒风寒雨淋或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚或久坐冷地等