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如何预防骨质疏松症?
骨质疏松症与钙有直接关系。当体内的钙丢失 量多于摄入i时,骨骼就会脱钙,从而产生骨质疏松症。肠 钙是体内钙代谢的主要环节之一,如果肠道对钙的吸收减少, 就会影响钙向骨骼的沉积。虾皮含括量很高,紫菜含镁量较高, 两者合用,能促进钙的吸收,为身体提供充足的钙质,防止 缺钙引起骨质疏松。