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我的抵抗力很差,既怕冷又怕热,现在头部最怕热,胳膊和腿最怕凉,该怎么办?
您好!既怕冷又怕热,是阴阳两虚的表现,这样的情况说明了整体的体质下降了。因为体质虚弱,经血没有来源,量自然也会变少。需要好好补充营养,多加锻炼,增强体质。建议您可以吃八珍丸,是气血双补的。还可以吃桂附地黄丸,是肾阴肾阳双补的药,因为肾是人体的先天之本,补肾阴肾阳就是给全身的阴阳补充打基础的。