经常手淫现在没有性欲了怎么补回？

您好！建议停止手淫，注意营养，多运动，会慢慢恢复的。可以多运动，来转移注意力，注意休息，饮食清淡

中医讲肾藏精，主生殖，手淫过度容易耗损肾精肾气，会引起腰酸腿软，头昏，耳鸣，月经量少等问题。    这种情况可以试试服用左归丸和十全大补丸，另外平时要节制房事，减少手淫的次数。

指导意见：你好，根据你说的情况，建议你要尽快戒掉手淫，长期频繁的手淫对身体的危害很大，严重时可导致阳痿，前列腺炎，睾丸炎等一系列并发症，要尽快戒掉，你已经出现阳痿等症状，建议你可服用六味地黄丸，知柏地黄丸或金锁固精丸来调节身体症状，对肾虚引起的举而不坚，性欲冷淡，阳痿等有很好疗效，需服用三个月可改善症状，服药期间要忌性生活，忌辛辣食物，多休息，

你好，这种情况主要考虑是手淫造成的，肾阴虚主要跟你的心理作用很大关系，建议可以服用六味地黄丸来调节，平时注意多休息转移注意力，不要在手淫了。