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很多女性在怀孕之后出现小腿浮肿的现象,那该怎么缓解呢?
这个你是可以吃点冬瓜的.冬瓜是可以消肿的
这个是正常的孕期反应的,睡觉时把脚垫 高,多按摩一下就好的啊。
晚上用热水泡泡脚,再让你老公帮你捏捏
多走动,晚上热水泡泡脚。睡前脚稍微垫高一点
用温水泡二分钟脚,然后叫老公按摩,再躺在床上,脚抬高半小时
平时饮食中少吃点盐