饮食及运动该注意哪些？

高血压血糖偏高，饮食及运动该注意哪些？

赵*** | 2017-09-03 10:37:04

全部答案（共2个回答）

病情分析：有高血压糖尿病的患者。运动方面建议做有氧运动，比如慢跑、打太极，最好每周坚持3次，每次30分钟。这样可以很好控制血糖血压。
意见建议：饮食方面你主要限制钠盐、脂肪、糖、淀粉的摄入就可以。

杜*** | 2017-10-29 08:49:02 29 11 评论

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高血压的饮食主要是低盐低脂饮食戒烟酒、控制体重、消除紧张及多食用蔬菜及锻炼。糖尿病的饮食主要是减少淀粉摄入及多食用蔬菜水果，以无糖水果为主。两者之间无矛盾。高血压治疗仍以药物治疗为主，食疗对高血压是没有什么作用的，建议按药物使用药物，不要过分热衷食疗而耽误病情。

刘*** | 2017-09-03 10:37:05 43 8 评论

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