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我怀孕三个半月了,每天晚上睡觉,腰都特别酸痛,不能平身睡,反身也特别困难,这是怎么了?
意见建议:中医书上说,久卧伤气,可能是睡觉时间太长,导致气虚了。需要适当的活动活动,走走路,不要长时间躺着。因为生命在于运动。
一般在怀孕3个月时,随着子宫的增大,子宫韧带会受到牵拉使母体有腰部酸痛的感觉的。 建议最好是不要久立及久站,适当的活动,避免劳累。
这种情况不排除是胎儿的渐渐增大对盆腔的一种压迫引起的,没有其他不适不必担心,注意适当活动,睡觉左侧姿势为好。