我不想打回奶针，可是有什么好的方法回奶吗

到中药房，买点芒硝，回家用二个纱布袋包好，敷在乳房上即可。

1、自然断奶法 
1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 
2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 
3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 
2、食物回奶法 
麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 
3、药物回奶 
对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 
回奶针、吃回奶中、西...

1、自然断奶法 
1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 
2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 
3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 
2、食物回奶法 
麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 
3、药物回奶 
对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 
回奶针、吃回奶中、西药等。 
如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 
由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。----麦芽药店有售