孕期也要注意糖分的摄入，且你吃的糖非天然食品，最好不吃．并且，我建议你不要喝箱装的牛奶．你想牛奶是需要保鲜的，而那整箱的奶却能保持那么长时间，里面没添加化工的东西可能吗？所以为了宝宝的健康最好用奶粉（可以浓一点，加到自己喜欢的口味）和订一份纯鲜牛奶．还要每天一个鸡蛋．
不喜欢喝牛奶你可以喝酸奶或豆浆，也可以买些高乐高掺在牛奶里就尝不出奶味了
喝不进牛奶可喝豆汁或食用豆制品,它的营养成分和牛奶一样,而切妇女喝豆浆更容易吸收其营养成份
可以喝些孕妇奶粉，哪种牌子要根据个人口味。我喝美赞成的。如果不喜欢孕妇奶粉的话，也可以选些其它的奶粉(我现在喝雀巢全脂奶粉，当然，最好还是选孕妇奶粉)。还可以自己磨豆浆，也有很多人喝，好像好挺好的。
是这样我就特别不爱喝牛奶,怀孩子的时候一共可能也没喝几代,有时也挺单心的.一次听医生讲课,医生说牛奶除了补钙,没有其它的营养.每天一片玛特纳片和钙片就足以补给营养.酸奶比牛奶要好,要有营养.我家宝宝生下来8斤,也挺白的,3个月就长牙了,所以爱不爱喝牛奶并不是很重要.都是老想法,喝牛奶,喝牛奶.想喝就喝,别成负担.
奶本身就有糖分,再加糖无宜,喝不下不要勉强,多吃点其它有营养的东西一样可以吸收
