我属于混合性皮肤，额头和下巴爱长小痘痘，我的痘很小，别人看了都说像热疮，但是也有白头，应该是痤疮。都好长时间了，也下不去。以前是过一阵就下去然后再长。。。 现在洗完脸都不敢看自己了，额头上的小红疙瘩都满了，很可怕啊。鼻子两侧也有了，还有下巴。都是那种小的，红色的，有的有白头。。。请帮助我！！
额头起小痘痘是因为压力大，下巴上则是因为肠胃消化系统的事；建议你从睡眠和饮食上起步；每天保证22：00入睡，早上7点左右起床后做一些基本的运动，争取做到每天大便一次，如果不能保证可以吃一些长白萝卜还帮忙。 在皮肤首先要注意清洁，白头粉刺的生成多数是因为皮肤清洁不够彻底，在洁面脸之前要先进行卸妆，不要以为不化妆就不用卸妆，空气中有很多微小的生物在白天会落满我们的皮肤的，而且定期去美容院清除黑头，每周一次，化妆品都先用控油类的产品，并且外面加用粉饼还控制油份，坚持下去吧，一个夏天就应该有很明显的效果，但是要注意的是，痘痘下去以后可能会留下部份疤痕，（不知道你的年纪）继续补充水分，并控制好油份，一定会好起来的！
