可以尝试苹果与酸奶套餐.第一天苹果一公斤.分成数次食之.不喝水. 第二天酸奶一千毫升,不喝水,双休日正常进食.
减肥只要有毅力是都可以做到的！！ 我所学习的专业要求的很严格！对于体形来说~ 我的早餐！一杯牛奶（脱脂的更好）一个鸡蛋清~黄是绝对不要吃的！ 我的午餐！一些热炒蔬菜，不要有肉！吃少量的米饭！不要吃有淀粉的东西！炒菜不要有土豆，鱿鱼之类的！ 我的晚饭！黄瓜，西红柿！都是生的！就OK！ 开始的时候可能会很饿！也会不舒服！但是坚持3天以后就慢慢的习惯了！！ 只要坚持！美丽属于你的！我相信你！ 加油1！开始减肥吧！呵呵
我一天到晚不停的吃应该没什么食谱 一个假期我胖了好多呢 但坚持锻炼就瘦了
答： 以下这些食品具有良好的燃烧脂肪的作用，只要多吃这类食品，就能让你保持健美的体形，更饱了口福。 1、苹果含丰富维生素和可溶纤维，一个苹果约有81卡路里的热量...详情>>
答：详情>>
问：干练的个性是怎样养成的？朋友们都说我很善良，可我还是希望自己能够更干练一些......
答：在于增强智慧； 提高阅历； 博学名人之功； 勤于生活实践！详情>>
答：你好： 根据你的叙述，有可能是功能性子宫出血。不必过分紧张，大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失，如果反复出现，或者流血比较多，可以到医院就诊。如果治疗多次效...详情>>
