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宝宝今年3周岁零5个月.这次我们没有注意的情况下把一瓶的钙片当糖果吃完了.大概有40多片. 但是说明书上显示是一天1-2片的.现在我们很担心会有什么问题.也不知道该怎么办才好.希望能给我们一个建议.
小孩补钙过量,会导致骨骼提前硬化,也就是生长提前结束! 所以,一定要注意用量!不过,多余的钙,会随大便排出。 这时,可以吃菠菜,减少钙的吸收! 如果宝宝出现中毒现象,应该马上就医! 还有,药补不如食补!多喝牛奶、豆浆,常吃豆制品更好! 海鱼、虾、蟹,粗粮,都是好钙源!平时,尽量少吃菠菜 (含草酸,影响钙的吸收),一定要吃的话,用沸水烫过, 倒掉水,再烹调。别忘了多运动,常晒太阳! ...
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小孩补钙过量,会导致骨骼提前硬化,也就是生长提前结束! 所以,一定要注意用量!不过,多余的钙,会随大便排出。 这时,可以吃菠菜,减少钙的吸收! 如果宝宝出现中毒现象,应该马上就医! 还有,药补不如食补!多喝牛奶、豆浆,常吃豆制品更好! 海鱼、虾、蟹,粗粮,都是好钙源!平时,尽量少吃菠菜 (含草酸,影响钙的吸收),一定要吃的话,用沸水烫过, 倒掉水,再烹调。别忘了多运动,常晒太阳! 但是,一定要避开10—16点,这个时候,紫外线太强!