便秘结肠炎怎么诊疗该注意什？

便秘结肠炎怎么诊疗该注意什么

对*** | 2017-08-07 09:53:34

全部答案（共2个回答）

不是建议：1饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物多饮水尤其是香蕉苹果蜂蜜类润肠通便食物.2保持好心情加强体育锻炼.不要久站久坐适当增加运动特别是提肛运动.3每天定时大便（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）每次大便时间不宜过长以5分钟左右为宜.4便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸保持肛门的清洁.每天两次每次15分钟.手指涂上肥皂轻轻伸进肛门按摩不要太用力以免损...

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宋*** | 2017-08-07 09:53:34 40 2 评论

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多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着便便一起排出。多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，不要憋着。经常性便秘，用通秘爽

筱*** | 2017-08-07 09:53:34 42 2 评论

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