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胸闷,饭后胃胀是怎么回事?
是心脏供给肠胃的血液不足,所以吃完饭就涨,你试着喝白萝卜水吧,中医常用的方法,吃饭前喝一碗,涨随屁解,以后就好了,然后再吃饭。
长期的饮食日常生活规律不规律所引起的,体内寒气就会在体内慢慢积聚,胆囊收缩功能逐渐下降,胆汁分泌减少,我们吃的那些食物就会在肠胃里面停留的时间变久,消化的速度变慢,加多些肠胃的负担,另外胆汁的减少让食物中的脂肪和其他营养不能充分被吸收。胆往往被忽视。抽点时间到农村去挖点苦菜煮水,加红糖,苦菜原产地江苏灌南,头状花序顶生,花冠紫色,平时注意保暖,晚上不要熬夜,少吃生冷油腻之物。