能教教我推哪几个穴位吗？

穴位推拿 痱子粉可做介质

　　家长还可以通过穴位按摩的手法帮助孩子解决“积食”。

　　乔建君以三岁孩子的取穴和推拿次数为例：补脾经300次，清大肠300次，推板门200次，清胃经200次，顺时针按摩腹部100次，按中脘和天枢穴各10-20次，推下七节骨100次。“家长还可以根据自己孩子的年龄、症状的轻重适当增减次数。”

　　将孩子的拇指微屈，再用右手拇指从拇指尖推向指根，称为“补脾经”；从虎...

穴位推拿 痱子粉可做介质

　　家长还可以通过穴位按摩的手法帮助孩子解决“积食”。

　　乔建君以三岁孩子的取穴和推拿次数为例：补脾经300次，清大肠300次，推板门200次，清胃经200次，顺时针按摩腹部100次，按中脘和天枢穴各10-20次，推下七节骨100次。“家长还可以根据自己孩子的年龄、症状的轻重适当增减次数。”

　　将孩子的拇指微屈，再用右手拇指从拇指尖推向指根，称为“补脾经”；从虎口推到食指外缘的指端，称为“清大肠”；以左手握住孩子拇指，以右手拇指自大拇指掌面第2节推向指根，称为“清胃经”。

　　乔建君表示，这种方法无任何毒副作用，治疗时可用滑石粉或痱子粉为介质，每天治疗一次，每次15分钟即可。

　　“积食”的两个食疗方

　　潘月莉建议，对于已经出现“积食”的孩子，家长还可采用这两种食疗方法。

　　糖炒山楂：取红糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　宝宝积食，是比较常见的一种肠胃疾病，父母们可先用推拿穴位的方法试试，或者利用食疗法，实在不行，那就要及时送医了。
亲如合用请加好评，如不合用也是认真回答的，请手下留情，现在好评实在伤不起，多谢！

足三里   公孙  膻中  关冲