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我今年刚生小宝宝。在做月子期间,家人很是关心照顾,简直是无微不至。特别是饮食方面更是营养全齐。觉得已经营养够了,可还是出现了脱发的情况,也不敢乱吃药,是什么原因导致这种情况发生?应该注意些什么呢?导致脱发的原因
产后脱发的原因,产后脱发和激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡和对头发的护理不当有关系。因此想改善产后脱发从这几方面入手。均衡饮食,新妈妈要注意膳食均衡全面,绝对不要挑食,要多吃新鲜蔬菜、富含维生素的水果、以及肉类、鱼类、蛋类、谷物等都要摄入。