指甲有白点有人说缺钙的话？

 指甲有白点 有人说缺钙的话，会有小白点，不知有没有依据

拼*** | 2017-09-01 14:03:14

全部答案（共2个回答）

手指上的倒刺是肌肤太干燥,角质层有裂缝所致,太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。 ·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡十至十五分钟,有营养肌肤的作用。 ·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充。红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、...

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C*** | 2017-09-01 14:03:14 48 6 评论

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缺钙,小孩子缺钙手指上会出现小白点,补钙就可以了补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品:

刻*** | 2017-09-01 14:03:14 31 9 评论

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