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甩脂机还有瘦身腰带真的可以减肥吗？

甩脂机还有瘦身腰带真的可以减肥吗？

冒*** | 2017-11-16 08:36:35

全部答案（共2个回答）

这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。

没*** | 2017-11-16 08:36:35 360 217 评论

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减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，

不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

没*** | 2017-11-16 08:36:35 372 214 评论

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