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叶酸什么时候吃空腹吃,这叶酸在备孕前吃是不是可以空腹吃的啊?
应在饭后吃。应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量"叶酸片"每片含叶酸5毫克,以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。
叶酸座位一种维生素,最好随餐服用。不过即使空腹吃也比不吃效果要好的。备孕前,准妈妈就应该开始服用叶酸,一直服用到怀孕三个月。整个孕期都是需要叶酸的。