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有什么办法呢久坐的忙碌后？

久坐的忙碌后，颈椎和肩酸痛，有什么办法呢

抱*** | 2014-06-25 00:46:18

全部答案（共2个回答）

你好？一个小时必须活动一次，因为人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。

医*** | 2014-06-25 15:00:33 29 5 评论

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如果只是肌肉劳损，椎间盘还没有突出也没有压迫神经根的话 可以买个颈椎枕保健功能缓解预防颈椎病  如有疑问可加我QQ2939128315进一步咨询

骨*** | 2014-06-25 08:38:33 26 5 评论

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