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救我这几天便秘该怎么办啊?自从怀孕之后就经常便秘,最近好几天都没有大便了,怎么办啊。
可以多吃一些清淡的食物,你可以喝一些小米粥,这时候你也可以喝一些蜂蜜水,平时的话你也可以多吃一些水果,这样的话都会得到很好的改善。
怀孕之后是更容易出现便秘,需要饮食调理好的了,需要吃一些蔬菜水果,还有是多喝水去火的,严重便秘是需要使用开塞露的。