南京哪里妇科医院好？

南京哪里妇科医院好？内分泌失调多吃什么食物好？内分泌失调是为什么？内分泌失调多吃什么食物好？

重*** | 2016-08-21 22:30:05

全部答案（共2个回答）

多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分同时多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病还要保证注意休息、充足睡眠

酒*** | 2016-08-21 22:30:05 34 9 评论

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吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,    还要保证注意休息,充足睡眠.同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,而引发其他疾病,

问*** | 2016-08-21 22:30:05 46 6 评论

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