脂溢性脱发平时应注意些什？

脂溢性皮炎的病因:
1、饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。
2、痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘没及时根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。
3、护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。
4、治疗及用药不当因素：在不知道自己病情的情况下，没经过医生指导下用些不对症的药物，往往会使得其反.长期使用会产生对激素的一个依赖...

脂溢性皮炎的病因:
1、饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。
2、痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘没及时根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。
3、护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。
4、治疗及用药不当因素：在不知道自己病情的情况下，没经过医生指导下用些不对症的药物，往往会使得其反.长期使用会产生对激素的一个依赖
5、代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激，经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。
6、精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上，可继发真菌和细菌感染，并发痤疮症状;
7、与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，如女性经期综合症等。有的以为有可能与免疫、遗传、激素、神经和环境因素有关。
可以使用[肤脂平]软膏,平时多注意休息,注意个人卫生,忌食辛辣刺激性的食物

对于脂溢性脱发患者在饮食上要多加注意通常蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。此外，脂溢性脱发者，要保持心情舒畅，防止精神刺激。要保持大便通畅和注意洗头方法，一...

对于脂溢性脱发患者在饮食上要多加注意通常蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。此外，脂溢性脱发者，要保持心情舒畅，防止精神刺激。要保持大便通畅和注意洗头方法，一般情况下每周洗一次，夏天每周洗两次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，否则易脱发，还会阻碍头发生，不过得了脂溢性脱发一定要及时的治疗，建议采用中医的方法治疗。