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请问有什么方法可以变白点？
我的皮肤有一点黝黑，请问有什么方法可以变白点？谢谢，
健康指导：您好，皮肤黑您可以从以下几个方面去调理：第一步要防止剧烈的紫外线等因素对皮肤的伤害，尽量避免在剧烈阳光下出行，出行要带遮掩伞，或者防晒霜。第二要早睡早起保证睡眠，熬夜对皮肤的康复影响非常大。第三要清单饮食多吃水果蔬菜等富含抗氧化性物质的食物，第四坚持锻炼增加细胞的抗氧化抗衰老功能。
唐***
2017-02-20 16:52:46
