便秘吃香蕉有用吗？

便秘吃香蕉有用吗？便秘的发病原因如果有用，是空腹吃好，....还是餐后吃好呢？

不*** | 2017-04-28 15:51:55

全部答案（共2个回答）

您好，便秘的发生很大程度上是和肠道的蠕动功能不好、肠道润滑液分泌减少有关系的。这个和缺乏运动以及进食过于精细、饮水不足等都是有关系的。    相对来说进食香蕉对于便秘有比较好的效果的，这个时候如果脾胃功能比较好的话，那么可以空腹进食的，如果脾胃功能不好，餐后进食也是可以的。

女*** | 2017-04-28 15:51:55 42 2 评论

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便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；’；    建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

w*** | 2017-04-28 15:51:55 40 2 评论

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