小宝宝吃什么补锌?
小宝宝吃什么补锌?什么食物或水果含锌量高又适合小宝宝吃呢?
你好,宝宝这个情况可以给他多吃海鲜,动物肝脏,大白菜,来补充锌,
这个吃一些含锌多的食物就可以了呀!具体的有哪些你可以去网上搜一搜的用一个本子抄下来
补锌可以多吃瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物内脏等等的辅食,水果方面:苹果含锌量最高,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。我平时给宝宝吃一些含锌食物丰富的辅食,但本身宝宝缺锌胃口就不好,吃的很少,食补的很慢,我就给宝宝吃新稀宝片,碾碎了拌进宝宝的辅食或者饮用的温水中,香香的蛋卷味,宝宝爱吃补锌很快,不用怕食补补不上了
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