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我小孩现在已有7岁了,但一直睡眠都很不好,睡得很少。晚上如睡觉老动来动去,睡得不安稳,还磨牙。是什么原因?
考虑是否缺乏微量元素的可能性大。建议去医院检查看看,化验微量元素。
睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等.
病情分析: 你好,这样的情况考虑跟缺锌有关,有必要给孩子做一个微量元素的检查 指导意见: 在治疗上建议使用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,多运动增加机体抵抗力,同时避免过度劳累,不要在学习上给自己太大压力
一般来说都是缺乏微量元素所造成的孩子睡眠不安的现象,在这个时候我们应当给孩子口服一些碳酸钙颗粒,而是外界环境安静和稳定合适的温度,配合口服鱼肝油