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健忘反应迟钝

请问该怎么治疗比如说生活方面要注意那？ 

我有时候健忘。脑子模糊。反应迟钝。请问该怎么治疗比如说生活方面要注意那些
无*** | 2016-12-19 10:43:55

全部答案（共2个回答）

    2017-05-31 20:48:06 
  • 病情分析：这种情况还要可能是因为生活比较劳累忙碌造成的容易疲惫健忘
    意见建议：建议你劳逸结合，在工作之余要多运动多休息，适当的去旅游放松
    刘*** | 2017-05-31 20:48:06 63 29 评论
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    • 2016-12-19 10:43:55 
  • 出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
    w*** | 2016-12-19 10:43:55 61 29 评论
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