怎么解决上火导致便秘？

上火导致便秘，怎么解决

要*** | 2017-08-03 09:50:22

全部答案（共2个回答）

这样的话考虑上火，可以吃点泻火的，比如三黄片，牛黄解毒片都可以，经常饮用白开水，尤其是早晨起床’。。    同时吃点清淡的，不要熬夜，平常熬点山药薏米粥喝喝，别吃蒜还有油腻的食物，多喝水，睡眠足，慢慢就好了

h*** | 2017-08-03 09:50:22 25 5 评论

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便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题一定要禁烟酒辛辣食物平时应做到生活有规律排便有时间有便意时一定要眷上厕所保证适量运动注意合理进食减少脂肪摄入量多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物如香蕉红薯蜂蜜等就一定会改善口服鲜竹沥有作用

宁*** | 2017-08-03 09:50:22 27 5 评论

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