没有说几岁才适合练，有的6.7岁就开始练习，只要注意强度就可以了，6.7岁时适合练习标准投篮，慢慢的可以进行上篮，抢篮板等练习。
是可以学的，但是要避免过量运动，多补充营养
六岁起学打篮球正合适，身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但是，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。除了帮助生长发育外，打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造。
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