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医疗健康 

如何预防出现呼吸系统疾病?

丁*** | 2016-08-23 12:24:11

全部答案（共1个回答）

    2016-08-23 12:24:11 
  • ?首先应该加强体育锻炼，改善心肺功能，要接触大自然，接触阳光，接触新鲜空气，这样才能使体格长得健壮，对疾病有足够的抵抗力。要知道，抵抗力一旦下降，病菌就很容易乘虚而入，进入呼吸道诱发呼吸系统疾病。然后应该合理搭配膳食，在补充足量优质蛋白质、维生素、微量元素的同时，还要适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。最后是保持室内空气流通，居室环境空气新鲜。
    梦*** | 2016-08-23 12:24:11 64 14 评论
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