不要选择防晒指数太高的，因为倍数越高，对皮肤的刺激伤害也就越大，１５倍的和４０倍的防晒效果差不了几个百分点． 用过佳雪的冰点防晒, 小油, 还可以, 丁家宜的不怎么满意, 小护士清爽防晒SPF18倍的也有点油, 但是很舒服, 用了有点白, 姐妹们没有过敏的, 偶用了2年, 感觉不错。
这些都不贵。
以下是 国家禁用的防晒乳液, 作为MM购买参考: 丁家宜美白防晒乳液 郁美净儿童防晒蜜 妮维雅美白防护日霜 玫琳凯嫩肤防晒乳 玫琳凯艳阳防晒乳 雅芳凝白防晒日霜 克莱奥依修妍养护防晒霜 克莱奥依修养护防晒露如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30 如新日间防御美颜露spf18 如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤 如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤 如新嫩白防晒妆前液 诗维娅清爽防晒润肤凝露 诗维娅清凉防晒润肤露 比靓美白防晒露 晒不黑纳米防晒粉底霜spf17 晒不黑纳米防晒霜spf30+ 小叮当儿童防晒润肤乳液 沐秀防晒霜spf25 植物防晒奶(宽光谱) 植物防晒奶(宽光谱)spf20 飘影防晒霜 玫琳娜防晒润肤露 雪罗兰防晒滋养霜 雪姿防晒润肤精华霜 朗斯防晒隔离霜 影后美白防晒霜spf30 羽西防晒防水?ㄠ瑂pf15 采诗白里透红防紫外线露 采诗白里透红防紫外线霜 采诗白里透红防晒乳 娇雪贝儿完美隔离防晒霜 。
作为美容师，我要说： 一、防晒 的确SPF值越大的防晒露，对皮肤的负担就越大。但是，你知道吗？？防晒露的SPF值不够，晒伤皮肤，令皮肤吸收的紫外线多也是不好的。 军训的话，通常是半天半天的，你要补涂的话，不方便也不现实。 我建议你选择物理性防晒粒子的防晒露。
而且至少SPF30。最高的话，到SPF60就好了。市场上有SPF130的。。。。物理跟化学的防晒原理不同，解释太复杂，我懒得打了。 曼秀雷敦的新碧系列，算是物理性防晒中比较便宜的牌子，而且同时有美白成分。请选择防水抗汗类型的。TJOY我不推荐，因为有化学成分。
涂的时候至少要保证2MG/平方厘米，才能有效防晒。 二、事后 每晚请使用镇静作用防敏的化妆水。之前一定要卸妆。一定要，因为用了防晒。 面膜只要没有晒伤皮肤，可以在军训结束后2天左右（之前最好只使用镇静作用防敏的护肤品面膜也是）开始使用温和美白，附带镇静作用防敏的。
记住，那些快速白的产品对皮肤伤害是很大的，暴晒过的皮肤不能接受太大的刺激。 请在使用前咨询过，使用温和美白，附带镇静作用防敏的产品。 大概7天后可以使用刺激性较强的有去角质、更新细胞的美白产品。 三、饮食休息 每天多喝水。 回到家后，尽量几天内避免晒长时间太阳，让皮肤休息。
结束后，可以强化一下，每天喝几杯牛奶，酸奶，果汁。 果汁可以喝：西红柿最好，然后是黄瓜、柠檬、橙子、芦荟。 我自己现在在用日本的药妆的牌子,儿童专用的,防敏-_-呵呵。。。 。
怕晒伤的话用新碧 挺好的 我这次也要军训是高中用的是尼威亚 买小送大的 格算
佳雪 丁家宜的还可以，价格在30元左右，适合学生朋友 应选择SPF值在30以上的，最好是抗汗型的！
