爱问知识人 爱问教育 医院库

我的预产期是1月30日,近期我的睡眠不好,凌晨2-4点经常失眠,乱想很多事,白天精神差,怎么办?

我的预产期是1月30日,近期我的睡眠不好,凌晨2-4点经常失眠,乱想很多事,白天精神差,怎么办?


            

全部答案

  • 对!同感!

    对!同感!收起

    s***

    2005-01-25 08:27:12

  • 怀孕后期都是这样,很难受,睡觉 不好,不会有太大的影响,你可尽量多睡。

    怀孕后期都是这样,很难受,睡觉 不好,不会有太大的影响,你可尽量多睡。收起

    风***

    2005-01-10 12:02:08

  • 快分娩前都会这样,是正常的生理状态,不要担心.睡前喝一杯热牛奶,想一想快出生的小宝宝,您就会很快入睡的!

    快分娩前都会这样,是正常的生理状态,不要担心.睡前喝一杯热牛奶,想一想快出生的小宝宝,您就会很快入睡的!收起

    天***

    2005-01-10 11:52:42

  • 临近分娩睡眠就不是很好,你可以尝试着白天少睡一些,然后晚上睡得晚些,睡前洗澡和喝牛奶。效果不错。

    临近分娩睡眠就不是很好,你可以尝试着白天少睡一些,然后晚上睡得晚些,睡前洗澡和喝牛奶。效果不错。收起

    竹***

    2005-01-10 11:39:57

  • 临睡前喝点牛奶,不要想的太多,我是过来人了,生孩子没什么的,不要有心里负担。

    临睡前喝点牛奶,不要想的太多,我是过来人了,生孩子没什么的,不要有心里负担。收起

    q***

    2005-01-10 10:21:41

怀孕期

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):