青春期长青春豆是正常现象但切记不要用手去挤那只会让以后留下疤横保持良好心态充足睡眠多喝水警惕网络传方
晚上睡觉前用纯白色的牙膏涂在痘痘上，第二天洗掉。
现在很多产品都有去痘痕的功效，比较好的有微姿。
建议你用倩比的宛若新生柔肤霜，淡化黑色素，坚持用一瓶就能有效果了，而且皮肤也会变的非常柔软。
可以用李医生试试。 很有效果哦
经验之谈，找个叫“碘甘油”的，在不成熟的痘都上点着涂。涂几次他就熟，比不长出来要好！去印用白大夫的粉刺霜
去痘印的：珍珠粉＋鸡蛋清。 搅和搅和。 尽量涂厚一点，不然会很快干掉15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有痘痘的JM可以试一下
珍珠粉去痘印效果好.. 精油也不错...
给你一个非常简单方便的方法，但效果很好哦！！！！ 我自己也试过了，不错哦！ 每天用白糖（即?S砂糖）加一點點水?硐茨?三次， 一??星期就能摸得到光滑白嫩，而且?Π弹?印非常有效， 有興趣可以??，最主要是持之以?a！而且是最廉?r的化?y品了！ 用白糖去暗?印的使用方法：你在用洗面奶洗完?後， 再用一點白沙糖 （在醫?W上?碚f，糖??诘陌K合很有好?的） 放在手掌上， 加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在?上揉洗， 一分?左右，就用清水洗乾?Q，你就可以自己體?玫侥刍耍? ?猿忠魂?子，你的暗?印就??]有了！你可以??！
千万别用化学品,你也不用特意的在乎它.每天早上刷牙时的泡漠用来洗一下脸．这个方法很简单．用不了多长时间会好起来的．你就等着面对美丽吧！
你得去市场上找个叫 痱子露 的 4.8元我们这边 非常非常好~！！！
以上各位说的都没错，但是效果嘛还是值得考虑。为什么会长痘痘？原因很多：一、现代医学研究：1性腺分泌失调。2、皮脂腺分泌过多。3、棒状杆菌、金黄色葡萄球菌感染或螨虫感染。4、月经失调。5、毛囊皮脂腺导管角化过度。6、痤疮丙酸杆菌感染。7.皮脂溢出率（ser)升高。7、微量元素锌缺乏。8、维生素A、E值降低。9、煤焦油引起痤疮，毛囊炎症病变为主。10、氯制剂经皮肤进入毛囊，引起毛囊角化，毛孔堵塞，出现黑头粉刺等症状。11、血清游离脂肪酸低下。12.男性患者维生素D明显降低。13、女性患者血清铁明显升高等。二、中医认为：1、肾阴不足，火从内生。2、过食辛辣厚腻之品。3、冲任失调。4、肺经血热淤滞不行。5、脾胃湿热。 因此，要想彻底治疗好，还是要内服外用。我向你推荐海棠中医美容，它是内服外用，效果非常的好，没有如何副作用。只有身体调节好了，外用才会显效，否则，今天治下去了，明天有出来了。
告诉你自制去痘印方法 2006-7-2 1。先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2。蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。
每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳叶去斑护理液原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。
使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 教你减少痘痘印记贴士 2006-7-2 顽固的痘印总是让又恨又气。黄种人由于肤质敏感，更加容易形成痘印。该如何解决这个恼人的问题呢？3个Tips，教你尽量减少痘印！ 贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。
就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。 贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。 贴士3：在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。
同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。 此外，敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。 快速消灭“可恶”的痘痘 1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。
2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。 3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。
4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。 5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。
规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。 但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2-3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。 同意美女的回答~。
我说一些通俗与自己曾经经历的吧！ 饮食有规律，情绪要好一些，适量补充维生素，水果，用珍珠粉加在矿泉水或者爽肤水里晚上用化妆棉敷一下！ 睡眠多一些，几个月后，会慢慢改善！不要急！慢慢来！注意少晒太阳！
太麻烦了，就用婷美就可以了，去豆去痕都挺管用的．
要是油性皮肤最好每天彻底清洁皮肤，最好用控油的化妆品
陈氏灭瘢膏 [组成] 胡粉30克，轻粉24克，猪脂适量。 [制法] 将胡粉、轻粉和研，用猪脂调。 [用法] 用以涂瘢痕。 [功效] 治痘疮瘢痕。 [方源] 《陈氏小儿痘疹方》 白僵蚕膏 [组成] 白僵蚕（炒）15克，白鱼10条，白石脂，白附子、鹰屎白各3克，猪脂60克。
[制法] 以上药物，除猪脂外，研为细末， 以猪脂调匀 [用法] 敷涂于患处。[功效] 治面上瘢痕。[方源]《圣济总录》 黄矾膏 [组成] 黄矾石（烧至汁尽）2。4克，胡粉（炒至黄）2。4克，猪脂适量、鹰屎白、燕窠中草烧灰、人乳各适量。 [制法] 先将黄矾石，胡粉研细，用猪脂调膏；另用鹰屎白、燕窠中草烧灰各等份，用适量人乳调之。
[用法] 治身上瘢痕。 [方源] 《圣济总录》 济生澡豆方 [组成]密陀僧（另研），甘松、生杏仁，白芷 ，蛇床子各30克，白骨肉40克，蓖麻仁49粒。白蒺藜，杵去刺，白牵牛（酒浸）各90克。白僵蚕60克。肥皂、去皮弦子，捣细1500克。
[制法]以上药物，共捣为丸 。 [用法]每日早晚用以擦面，待30-60分钟洗去。 [功效]防雀斑、瘢痕等。 [方源]《济生方》 圣惠治久患疮痍瘥后瘢痕不灭方 [组成] 白附子（生用）15克，密陀僧15克，牡蛎（煅）15克，川芎15克，白茯苓15克，酥适量。
[制法] 将以上药，除酥外，研为细末，用酥调和。 [用法] 敷瘢痕。 [功效] 治疮疡瘢痕。 [方源]《太平圣惠方》 太平玉屑膏 [组成] 玉屑60克（细研），密陀僧60克，白附子（生用）60克，珊瑚60克（细研），酥适量。[制法] 以上药物除酥外研为极细面，用酥调匀成膏。
[用法] 敷瘢痕。[功效] 治疮疡瘢痕。[方源]《太平圣惠方》 辛夷膏 [组成] 辛夷30克，鹰屎白、杜若、细辛各15克，白附子1克。 [制法] 以上药物，除鹰屎白外，用酒2盏浸一宿，并加入羊髓150克，煎熬成膏，去药渣，然后将鹰屎白研末兑入，搅匀。
[用法] 用以涂瘢痕。 [方源] 《圣济总录》 玉容肥皂 [组成] 白芷、白附子、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丁香、甘松香、草乌、杏仁。绿豆粉各30克，儿茶10克，密陀僧、樟脑各15克，白蔹10克，山柰、猪牙皂角各12克，肥皂（去里外皮筋并子，只取净肉）30克，轻粉10克。
[制法] 先将肥皂肉捣烂，与鸡子精调和，晒干；然后将其他药研末，同肥皂、鸡子清和作丸。[用法] 用以擦患处。[功效] 治瘢痕、雀斑、白癣、诸般疮瘢 ，久用令人面悦泽白净。 方源] 《疡医大全》 肘后灭瘢膏 [组成] 刺蒺藜、栀子各等份，醋适量。
[制法] 将上二味研为细末，用醋调如泥。[用法] 每晚睡前涂患处。[功效] 治瘢痕。[方源] 《肘后备急方》 。
顺其自然吧,只你把注意力转移到别的地方去,要不只想着你的那张漂亮的脸呀,过一段时间自然就好了.
痘痕可以用生姜片祛除，每晚用生姜片敷患处20分钟，第二天就有效果，半个月基本消除，还有一种就是用酸奶和矿泉水各1升，放入冰箱冷冻（不结冰）然后取出和在一起把毛巾放在里面打湿敷在脸上效果也满好的，这写方法都很简单而且也便宜。
哎,我也是受害者啊.不过要好了,嘿嘿.自己好的.
只要是美白的产品都有去印的功效！ 建议你使用两勺玉米粉+一勺特浓酸奶/蜂蜜/橄榄油，搅拌均匀后涂抹在脸上，15分钟后洗净，之后涂上爽肤水，再按照你平常护肤的步骤护肤
各位好有研究啊!打广告一样的.
OLAY的乳液嫩白系列，强力推荐，性价比很高，我用的很好。 另外吃VC！
多洗脸
好多答案啊！我也有同样的疑难问题，大家给出了这么多方法，要先从那个试呢？大夫说如果年龄比较小，皮肤的恢复能力好的话过一段日子就会好的！
最简单最实用的办法是,用盐水洗脸,杀死皮肤中的细菌,促进皮肤的新陈代谢.预防和治疗相结合.
我有一个好办法,以前试过的,挺管用:早晚用盐水洗脸,然后用那中婴儿润肤纸巾擦净.过一会后,在脸上敷上芦荟片,一个星期就好了.
每隔三天做次天然面膜:一勺金银花露,一根黄瓜(切片),一勺蛋清,三勺牛奶,将黄瓜片放入调配好的液体中沾均匀依次贴在脸上即可
请涂抹黑鬼油(进口的更好),每日2-3次.简单实用.
倩碧的VE精华素，早晚各用一次，痘印很快下去。
千万别用显臣粉刺净 用完皮肤更差 还有千万千万别用手挤 我就没有忍住 现在脸上都是疤痕 后悔啊！！！
还在一年多以前我也是下巴、额头、鼻子上都不同程度的长痘痘，一直长了消消了长，十分烦恼。有一个邻居阿姨，人很漂亮身材也很好。就是自小长痘痘是她最大的烦恼，想了好多办法，连中药也吃了一百多副也不管用，而且近几年越来越厉害了。我五一遇见她发现她的痘痘全部没有了，而且也没有留下什么明显的印记，连忙讨教。
她告诉我现在在用“婷美去痘系列”，而且她的女儿也在用，她女儿上初中，脑门痘痘很厉害，现在也全部没有了。本人连忙冲到商场买了一套包括洗面奶、去痘霜和精华素。（我这人懒不喜欢用现调的） 下面是我的朋友或同事曾介绍给我的方法： 1、珍珠粉＋鸡蛋清，取一份蛋清和10克左右量的珍珠粉混合，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
15-20分钟后洗掉。 有一点要注意，就是珍珠粉的量一定要适当，不然会引起毛孔堵塞易生小痘痘，一般用量是把珍珠粉抹开后只有绿豆大小的就可以了，效果真的很好，不是仔细看的话，都看不怎么出来有印了。 2、蜂蜜+燕麦，将燕麦用手捻碎后与蜂蜜混合涂抹于面部，20~25分钟后用清水洗净，蜂蜜有祛除痤疮并消炎排毒的功效，而燕麦可轻柔地祛除死皮来达到淡化色素的目的，效果不错，不仅有效祛除痘印且很滋润又防治痘痘！ 3、绿豆面加牛奶，每天晚上用，可以过夜，一个礼拜，效果超好哦绿豆面超市有的卖，两块钱的可以用十几次 4、最主要的是要勤做美白面膜！每周2~3次，就是美白面膜+芦荟+（蜂蜜+燕麦）+磨砂膏，最终几乎不留痕迹的。
5、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,会有很明显的去印效果 5、柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。 6、芦荟 用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,去除痘印效果明显。
这种方法简单有效,芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以此三者在一起使用，就可收到显著的治疗去痘印的效果了。如状况比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次（月经期除外）,每次10毫升。
坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 7、靳羽西说过，睡眠是最好的祛除痘印的方法，而且，晚上11点到凌晨2点是皮肤更新代谢最旺盛的时间，这就是所谓的美容觉啦 祝你早日去除痘印。
饮食上要以清淡为主，不要吃油腻的食物，多喝水多吃水果~~要保证晚上11点之前进入深睡眠状态，靳羽西说过，睡眠是最好的祛除痘印的方法，而且，晚上11点到凌晨2点是皮肤更新代谢最旺盛的时间，这就是所谓的美容觉啦~~~ 化妆品啊，倩碧的经典护肤三步骤很好，我在用，尤其它的保湿洁肤水，对付毛孔很好用，乳液也非常不错，用完不会有油腻感，很清爽。薇姿的控油那套也很好，我用过，不会引起敏感哦~~~ 多吃木瓜，美白，缩毛孔，丰胸哦~~~ 药物就不要了，因为我还没有听说什么药可以有缩毛孔控油的效果，不过你可以服用珍珠粉，控油效果很明显，不过吃多了会干哦~~ 好啦，祝你越来越漂亮~~~
用盐或醋洗脸，起到杀菌的作用；避免用手接触脸；不用毛巾擦脸，改用纸巾吧。。 过段时间，你会发现好很多啦。。
青春期长青春豆是正常现象,平时注意脸部卫生，多用温水清洗，过三二年痘痕就会自然消了
@最简单的方法是：晚上睡觉前可以在豆痕上涂点VE，胶囊就行，要破了涂上。两三天就好 现在还会长痘痘吗？如果还会长就较难消疤。给你消痘痘和痘痕的资料，有用的，不要嫌太长 ■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。
如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。
要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。
一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。
每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。
功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。
对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。
具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。
每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 ●注意事项 ◆1。
早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2。 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3。 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。
使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ●个性化妆 将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ●抗痘产品推介： ★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。 ★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！ 根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！ ◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。 ◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式： ■ 1。
黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2。白头粉刺(white-head) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。 ■ 3。青春痘(Pimple) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。
这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。 ■ 4。囊孢(cysts) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事： ◎ 1。不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2。不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3。千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。
此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4。千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 ◎ 5。
少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 ●有可能诱发青春痘的原因： 前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。
照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成： ①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●你要做的事: ◇ 1。找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 ◇ 2。注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3。保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4。少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 ◇ 5。
注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6。确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。
如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 ◇ 7。使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。
控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。 ◇ 8。在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。
如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 ◇ 9。多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 ◇ 10。愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击! ●哪些人易生青春痘 青春痘在医学上称为痤疮或面疱。
30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。 1、正值青春期发育的人； 2、油性皮肤严重的人； 3、长得瘦黑且男性化的人； 4、喜吃甜食的人； 5、经常熬夜的人 痘痕 痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。
虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类： 痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。 红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。
它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。 而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。 一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。
等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。 而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。 凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。
而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。 增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。
这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法： A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑 C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢 针对红色痘疤可采用的治疗方法: A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。
脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着 C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗 针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法： A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小； B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整； C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤； E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法： A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。 痘疤治疗的几点注意事项： 1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。 2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。
如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。 3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底。
用欧莱雅的雪颜双重精纯美白护理液，人民币190元，30毫升。效果很好。我前年冬天狂吃酸菜鱼，后来长了满脑门的痘痘，吃VE都没用，第二年春季用了曼秀雷墩的乐肤洁点痘的者喱，痘下去了，印却下不去，后来咬牙拿了一瓶“雪颜双重精纯美白护理液”（那时180元人民币）。用了之后，朋友都说皮肤好了，后来痘印也淡了，现在要不化妆面对面仔细看才看得出。
这个...我长了3年，吃各种药，做各种治疗，总共花了近2000，可总是当时见效，过几天就不行，可后来不知怎末的，一次子都没了，很难看到疤的，我身边的人都以为我吃了什么良药，其实什末都没有，别急，改没时自然没，问他远没你想的那末严重，要是吃药的话，尽量选择补药，少吃激素~~
用生姜好了,贴在疤痕处就行,很简单的一种方法啊.
最简单有效的办法:每天晚上睡觉前，把VE涂在脸上,第二天早上洗干净就可以了，这样坚持一段时间你就会看到明显的变化.我男朋友的脸上的就是这样好的.
我用过军献益肤霜效果不错,可以试试!
痘印处每天用维生素E胶丸里的油按摩，这个要有耐心，而且是远期效果值得期待的，不过你也不要图快，如果见效快说明里面含有激素哦~~~ 饮食上要以清淡为主，不要吃油腻的食物，多喝水多吃水果~~要保证晚上11点之前进入深睡眠状态，靳羽西说过，睡眠是最好的祛除痘印的方法，而且，晚上11点到凌晨2点是皮肤更新代谢最旺盛的时间，这就是所谓的美容觉啦~~~ 化妆品啊，倩碧的经典护肤三步骤很好，我在用，尤其它的保湿洁肤水，对付毛孔很好用，乳液也非常不错，用完不会有油腻感，很清爽。薇姿的控油那套也很好，我用过，不会引起敏感哦~~~ 多吃木瓜，美白，缩毛孔，丰胸哦~~~ 药物就不要了，因为我还没有听说什么药可以有缩毛孔控油的效果，不过你可以服用珍珠粉，控油效果很明显，不过吃多了会干哦~~ 好啦，祝你越来越漂亮~~~
青春豆留下的疤怎么清除 油性皮肤要经常清洗，但洗脸方法一定要正确。以20多度的温水将脸轻轻拍湿，将洗面乳或去痘皂在撑中搓揉面部，然后立即用冷水冲掉，不要让洗面乳等清洁产品在面部停留 时间过长，洗脸次数不要过勤，以免破坏正常的皮肤膜，形成内干外湿现象，不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜，遮盖霜及粉底等，尽量选用补水性好的柔肤水。
青春痘患者注意事项有以下几个方面： 1、不要随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散，尤其是在眉间至两唇侧的"魔鬼三角区"又称"危险三角区"，很容易因为挤捏发生感染，再经血液循环而引起脑膜炎。 2、不宜使用肤轻松，皮炎平等含皮质激素的外用药。
3、经常自我调节情绪，不要使自己压力过大。 4、不要靠口服避孕药（如长期使用甲氰咪胍、安体舒通等）来治疗青春痘，这样就可以导致不男不女现象，宁可不治，也不要造成终生遗憾。 5、要在正规医院专业医生指导下治疗，不要轻信夸大宣传疗效的美容院和小诊所，这样既花费大量冤枉钱，又延误了最佳治疗期，得不偿失。
。
不要自作主张买一些消炎药来涂，有些消炎药用后在光的作用下会留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中药如补骨脂和白芷也含这种物质），长期用皮炎平、肤轻松，容易得激素依赖性皮炎，一定要买粉刺类或去痘产品。 一般情况下，都不要挤痘，否则会留下疤痕，对于熟透的痘痘，可先用针挑破，伤口一定要小，最好只是戳个小针孔，然后轻轻的将脓挤出 洗脸一天两次，早晚各一次，最多中午再加一次。
清水洗脸就可以了，如果油多的话，可用泽平去痘洁面爽，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换，用两天，晒两天。头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕头套要常洗，枕头要常晒。 早晨不要吃太油的东西，象油炒粉，平时少吃炸薯片、饼干、炒花生，不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。
出汗前后喝点水，但也不要喝太多。便秘的人应该吃一些红薯、麻油或蜂蜜。 不要习惯性地用手摸脸。果汁、鸡蛋清、牛奶直接涂在脸上，对易长痘的人不适合，因为这些生的东西未经消毒，容易孳生细菌。青春期的少男少女最好不要通过吃药来去痘，以免影响发育。 。
最有效的还是化装吧`` 我也是偶尔会张 用遮瑕膏或是遮瑕笔 去掉不是那么容易``` 郁闷..... 据说有些人痘痘的印一两年后就下去了
告诉你自制去痘印方法 2006-7-2 1。先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2。蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。
每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳叶去斑护理液原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。
使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 教你减少痘痘印记贴士 2006-7-2 顽固的痘印总是让又恨又气。黄种人由于肤质敏感，更加容易形成痘印。该如何解决这个恼人的问题呢？3个Tips，教你尽量减少痘印！ 贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。
就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。 贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。 贴士3：在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。
同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。 此外，敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。 快速消灭“可恶”的痘痘 1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。
2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。 3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。
4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。 5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。
规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。 但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2-3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。 。
