吃土豆能治便秘吗？

可以的，土豆本身就是高纤维素的食物，比如地瓜之类的也是高纤维，所以，适当服用确实能够缓解便秘。治疗便秘的第一位的就是饮食高纤维食物，所以土豆，地瓜都属于这一类，所以可以适当饮食。

土豆饮治疗便秘之所以很有效：一方面是膳食纤维帮的忙，另一方面也是因为土豆饮中放入了大量的蜂蜜。蜂蜜的食性是有区别的，有的是凉性蜂蜜，有的是热性蜂蜜，比如槐花蜜就是凉性的，而枣花蜜就是热性的，治疗便秘最好选用凉性的蜂蜜。庞中华放在土豆饮里的蜂蜜，就是凉性的槐花蜜。此外，这种土豆饮对于缓解胃溃疡也有一定的效果。医生建议，如果想永远摆脱便秘的困扰，应该坚持执行绿色食品计划。即：主食：大米、玉米均可，或搭...

土豆饮治疗便秘之所以很有效：一方面是膳食纤维帮的忙，另一方面也是因为土豆饮中放入了大量的蜂蜜。蜂蜜的食性是有区别的，有的是凉性蜂蜜，有的是热性蜂蜜，比如槐花蜜就是凉性的，而枣花蜜就是热性的，治疗便秘最好选用凉性的蜂蜜。庞中华放在土豆饮里的蜂蜜，就是凉性的槐花蜜。此外，这种土豆饮对于缓解胃溃疡也有一定的效果。医生建议，如果想永远摆脱便秘的困扰，应该坚持执行绿色食品计划。即：主食：大米、玉米均可，或搭配各种粗粮。

可以
便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘对健康的危害还是比较大的，这容易导致一些肠道的疾病，以及影响到皮肤的健康，平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。

必要时可以短时间使用导泻的药物如麻仁丸、果导片、开塞露等，但不可以长期依靠药物。